Protectores Solares – Recomendaciones Sobre Su Uso

El sol produce radiaciones visibles e invisibles. Dentro de las radiaciones invisibles está la luz ultravioleta, compuesta por rayos UVB y UVA que son los causantes de la mayoría de los problemas en la piel como: el bronceado, la quemadura solar, el cáncer cutáneo y el envejecimiento prematuro de la piel.

La radiación ultravioleta es más intensa en los meses de verano, en la altura y cerca del ecuador. Los efectos dañinos también se ven aumentados por el viento y la reflexión desde la nieve, el agua, arena o superficies metálicas.

COMO DISFRUTAR EN FORMA SEGURA DE LAS ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE

  • Evite el sol en las horas de mayor radiación ultravioleta, entre las 11 AM Y las 4 PM.
  • Prefiera Y busque siempre la sombra de un árbol, toldo o techo.
  • En caso de estar al sol, use ropa adecuada: seca, de colores oscuros, trama compacta, mangas largas y pantalones largos.
  • No exponga a niños menores de 2 años al sol. Use filtro solar a partir de los 6 meses. No utilice fuentes artificiales de bronceado, solárium.
  • En áreas inevitablemente expuestas, use filtro solar con factor de protección solar mayor a 15.
  • En caso de piel muy clara use filtro con factor igual o superior a 30. No olvide los labios.
  • Repita su aplicación cada 3 horas.
  • Protéjase también en días nublados. No olvide protegerse si está sobre el agua, la arena y la nieve. Estas reflejan la radiación ultravioleta.
  • Al exponerse al sol, use lentes y sombrero de ala ancha.
  • Ciertos medicamentos aumentan la sensibilidad a la radiación ultravioleta.
  • En caso de herida que no cicatrice, aparición de bulto o lunar que cambie de color, pique o sangre, consulte con su dermatólogo.

Haga del Sol un Amigo

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